Chaque année, à l’arrivée de l’automne, beaucoup de personnes constatent une chute de cheveux plus importante. Brosse, oreiller, douche les cheveux semblent tomber plus que d’habitude. Alors, faut-il s’inquiéter ?
Une chute saisonnière, c’est normal !
Comme la nature, notre corps suit des cycles biologiques. Les cheveux passent par trois phases :
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Anagène → phase de pousse.
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Catagène → phase de transition.
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Télogène → phase de repos où le cheveu finit par tomber.
En automne, une partie plus importante de nos cheveux entre dans cette phase télogène. Résultat : il est normal de perdre entre 50 et 100 cheveux par jour.
Mais au-delà, si tu constates une perte excessive (poignées entières, zones clairsemées), cela peut cacher d’autres facteurs :
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Stress ou fatigue chronique 😰
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Changements hormonaux (grossesse, post-partum, ménopause…)
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Carences alimentaires (fer, zinc, vitamines)
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Problèmes de thyroïde ou autres pathologies
Dans ce cas, il est recommandé de faire un bilan sanguin pour identifier d’éventuelles carences ou déséquilibres.
La solution naturelle avec InHaircare
Chez Boucles&Vous, nous avons choisi de travailler avec InHaircare, une marque experte des cheveux texturés qui propose une approche “In & Out” :
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IN → agir de l’intérieur grâce aux compléments alimentaires.
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OUT → soutenir de l’extérieur avec des soins capillaires naturels.
Les produits InHaircare sont vegan, sans gluten, clean et formulés pour réduire la chute, stimuler la pousse et renforcer la fibre capillaire.
Gummies ou compléments alimentaires : quelle différence ?
Les Gummies Pousse de Cheveux InHaircare
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Format ludique et agréable : des bonbons au goût pomme, 100 % vegan et sans gluten.
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Idéal pour celles et ceux qui veulent une routine facile et gourmande.
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Posologie : 2 gummies par jour.
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Ingrédients clés :
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Roquette → stimule le bulbe capillaire.
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Biotine (vitamine B8) → réduit la chute et améliore la qualité des cheveux.
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Zinc → favorise le renouvellement cellulaire.
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Vitamines B5, B6, C et E → renforcent la fibre et soutiennent la synthèse de kératine.
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Résultat : des cheveux plus forts, plus brillants et une réduction de la casse.
Les compléments alimentaires InHaircare
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Format en gélules, plus traditionnel.
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Souvent un peu plus concentré que les gummies.
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Posologie simple : 2 gélules par jour avec un grand verre d’eau.
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Composition similaire avec une synergie de vitamines, minéraux et extraits de plantes pour :
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Freiner la chute.
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Stimuler la pousse.
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Donner du volume et de la densité.
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Résultat : une cure efficace pour celles/ceux qui préfèrent un format plus sobre.
Le geste bonus pour booster la pousse
Au-delà des compléments, un rituel simple peut renforcer l’efficacité de la routine :
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Pendant ton masque : masse doucement ton cuir chevelu pendant 5 minutes pour stimuler la circulation sanguine et réveiller les bulbes capillaires.
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En complément : utilise le Sérum Boost Scalp InHaircare. Riche en actifs naturels, il stimule le cuir chevelu, favorise la pousse et limite la casse, sans effet gras sur les cheveux.
Un geste rapide qui transforme ta routine capillaire en véritable soin de croissance !
En conclusion
Perdre ses cheveux en automne est naturel et temporaire. Mais si la chute devient excessive, il est important de vérifier son état de santé et d’apporter un soutien adapté.
Avec les Gummies InHaircare, les compléments alimentaires classiques et le Sérum Boost Scalp, tu donnes à tes cheveux un vrai coup de pouce de l’intérieur comme de l’extérieur, pour retrouver force, densité et vitalité.
Parce que des cheveux en bonne santé, ça commence toujours par une routine complète et bien pensée.